Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Малышевой
Популярная телеведущая довольно молодо выглядит, а это подталкивает поразмыслить над вопросом, какой у нее рост, вес, возраст, сколько лет Елене Малышевой. Недавно ей исполнилось 56 лет, ее рост составляет 168 см, весит известная телеведущая 63 кг. По признаниям самой Малышевой, ей постоянно приходится бороться с лишним весом, хотя это и не просто.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Малышевой фото
Имея страсть к мучному, приходится постоянно ограничивать себя, а расслабившись, снова брать волю в кулак. Безусловно, Елена Малышева не имеет вредных привычек, как большая часть соотечественников. Ей чужды тяга к табакокурению или алкоголю. Какое-то время, Малышева даже занималась спортом дома, но из-за неприязни к физическим нагрузкам, оставила. Телеведущая прекрасно понимает, что физические упражнения важны для здоровья, но никак не может подавить свою лень.
Сегодня Елена Малышева выглядит хорошо, тот факт, что она придерживается правильного питания, дает свой эффект, а потому, она явно выглядит моложе своих сверстниц.
https://youtu.be/https
://www.youtube.com/watch?v=cGbkHMpAqAI
Рост и вес Елены Малышевой
Елену Малышеву зрители видят на экранах уже более двадцати лет, но мало кто догадывается, что все это время она ведет упорную борьбу с лишним весом. Лена с детства была полненькой девочкой, красавицей себя никогда не считала. Но сейчас для своего возраста она выглядит великолепно, поэтому миллионы телезрителей прислушиваются к ее советам.
Параметры фигуры Елены Малышевой:
- Возраст: 57 лет (на декабрь 2018)
- Рост: 168 см
- Вес: 63 кг
- Габариты: 86/65/92
- Размер ноги: 38
- Цвет глаз: светло-карий
- Цвет волос: русый
Елена разработала целую систему, с помощью которой худеют участники ее проекта «Сбрось лишнее» и которой следует сама ведущая. Малышева советует никогда не голодать, так как можно спровоцировать ожирение внутренних органов. Кушать нужно досыта, но только здоровую, некалорийную, натуральную еду.
У Елены Малышевой стройная фигура
Между основными приемами пищи обязательно должны быть перекусы, организм нужно подпитывать каждые 2-3 часа. Не забывать вести подсчет калорий. Для худеющих женщин Малышева рассчитала энергетическую ценность на сутки – 1200 ккал. Доктор советует каждый день пить много воды. Минимальная норма на сутки – 8 стаканов.
Основы диеты от Елены Малышевой
Каждый кусочек пищи необходимо пережевывать 12 раз. Обязательно устраивать разгрузочные дни раз в неделю (гречневый, фруктовый, рисовый или овощной). Больше двигаться. Ни одна диета не дает 100% результата без дополнительных физических занятий.
Елена рассказывает, как быстро похудеть
По составу пищи: убрать из повседневного рациона быстрые углеводы (газированные напитки, сладости, выпечку, полуфабрикаты) и жирные продукты. Употреблять больше белка (нежирная рыба, мясо, птица, морепродукты, молочные продукты и куриные яйца). День начинать со стакана теплой питьевой воды, она поможет проснуться организму и запустить обменные процессы.
Елена Малышева, 2021 г.
В 2021 году Малышева предстала в новом образе, так как похудела. Теперь ее можно увидеть не только в пышных платьях и юбках, но и в элегантных брючных костюмах. Ведущая сбросила вес исключительно за счет дробного питания, в ее рабочем графике никак не находится места для физических нагрузок, изредка она выбирается с семьей в бассейн.
Биография Елены Малышевой
Будущая знаменитость родилась в Сибири. Родители Малышевой также врачевали. Девичья фамилия Елены – Шабунина. У Елены есть брат-близнец и старшая сестра. Медицина привлекла всех членов семьи. Трое детей решили пойти по стопам своих родителей.
Малышева сначала обучалась в школе, причем на отлично, а потом поступила и так же идеально училась в медицинском вузе. В середине 80-х годов, Елена Малышева уже получила ученую степень в области кардиологии.
Малышева была врачом-терапевтом, а также ассистировала для кафедры внутренних болезней.
Биография Елены Малышевой, как известного врача и телеведущей началась с 1992 года. Тогда, Малышева впервые участвовала на телепередаче. Это был местный телеканал. Идею об участии Елены Малышевой на съемках телешоу подал хороший друг Герман Гандельман.
Спустя несколько лет, Малышева приглашается на другой телеканал, где становится телеведущей программы «Лазарет». Следующая ступень на пути к славе – работа на РТР в качестве ведущей медицинской программы, которая транслировалась каждый день. Несмотря на имеющееся образование, Елена Малышева стремилась к большему, развивалась в области медицины. Параллельно со съемками, она успевала обучаться на курсах в Штатах. Кстати, на данные курсы любой желающий не мог попасть, а только по приглашению.
Биография Елены Малышевой фото
С 1997 года Малышева вела телепередачу «Здоровье». Здесь ее и поджидала большая популярность. Вскоре, Малышева заняла пост не просто ведущей, а и руководителя и автора телепередачи.
2222222
Спустя 7 лет Елена Малышева получила доктора наук. Стоит заметить, что она не только работала на телевидении, но и постоянно обучалась, получала все больше знаний и навыков в области медицины. Малышева прекрасно совмещала работу и обучение, о чем говорят достижения не только в образовательном плане, но и в области телевидения. Об этом говорит членство Елены Малышевой в Академии Российского телевидения.
Через три года (2010) Елена Малышева начала сниматься в «Жить здорово!», не бросая прежнюю программу. Она транслировалась по самым просматриваемым российским каналам в будние дни.
Не все в восторге от Малышевой, некоторые даже считают ее и ее коллег по телепередаче необразованными и смешными. Кто-то же, наоборот, является ее поклонником. Все дело в том, что Елена Малышева, как и любой другой врач, без стыда может обсудить самые деликатные темы, которые обычно не выносятся на всеобщее обозрение. Телезрители федеральных каналов иногда приходят в ужас, когда темой для обсуждения становятся газы или потенция. Не редко бывает так, что сами ведущие, в том числе Малышева, разыгрывают смешные сценки и нелепые ситуации. Хотя, скорее всего, это делается как раз для того, чтобы разрядить обстановку и расслабить людей, которые пришли поведать о деликатной проблеме.
- Читайте также:
Не исключено, что такая манера поведения на программах о здоровье разработана с целью привлечения большего внимания и создания резонанса. Как известно, нестандартное притягивает и привлекает людей.
Елена Малышева о монастырском чае:
Естественно, карьера Елены Малышевой рассматривается под разным углом. В сети часто смеются и обсуждают телеведущую, приглашают на ток-шоу, задавая нелепые вопросы, а также награждают «Серебряной Калошей». Это, своего рода неотъемлемая часть стиля и образа Елены Малышевой. Она не только серьезная и образованная женщина, медик, но и человек, способный поговорить на любую тему, без смущения и обиды.
Что касается полезности телепередачи и советов Малышевой, то здесь также есть некоторые противоречия. Существует масса людей, и даже коллег Малышевой, которые признают ее советы, восхищаются и набираются опыта. Но, есть и такие, чье мнение противоположное. Часть аудитории, просматривающая передачу «Жить здорово!» откровенно говоря, считает ее советы не только глупыми, но и опасными для здоровья.
Елена Малышева
Елена Васильевна Малышева — «главный телеврач России», ведущая телепрограмм «Здоровье» (с 1997 года) и «Жить здорово!» (с 2010 года). Елена Малышева — профессор Московского государственного медико-стоматологического университета.
Ранние годы и образование Елены Малышевой
Елена Васильевна Малышева (девичья фамилия Шабунина) родилась 13 марта 1961 года в Кемерово.
Отец — Василий Иосифович Шабунин (1930−2009) — работал главным врачом больницы в Кемерово, позже — в Кемеровском горздравотделе.
Мать — Галина Александровна Морозова — руководила инфекционным отделением больницы.
У Елены есть старшие сестра Марина и брат Алексей. Они — двойняшки. Как и родители, все дети стали врачами.
- Читайте также:
Елена Малышева окончила среднюю школу № 19 города Кемерово с золотой медалью и поступила в Кемеровский медицинский институт на лечебный факультет.
Медицинский институт Елена окончила с красным дипломом в 1984 году. В том же году поступила в аспирантуру Академии медицинских наук в Москве. В 1987 году Елена Малышева защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».
Трудовая деятельность Елены Малышевой
После защиты диссертации Елена Малышева некоторое время работала врачом-терапевтом, затем стала ассистентом кафедры внутренних болезней Второго мединститута.
Сейчас Елена Васильевна работает профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.
Карьера Елены Малышевой на телевидении
На телевидение Елена Малышева попала совершенно случайно. Из-за болезни сына она вернулась в Кемерово, чтобы восстановить здоровье малыша.
Школьный друг уговорил Малышеву пойти на телевидение и познакомил с выпускающим редактором со словами: «Это Елена Малышева. Она будет вести добрую передачу о здоровье». Девушка сразу начала вести прямые эфиры.
В 1992 году Елена Малышева вела программу «Рецепт» на телеканале «Кузбасс» (город Кемерово).
В 1993 году Малышева стала автором и ведущей программы «Лазарет» (6-й канал, ТК «Северная корона»).
Через полгода Елена Васильевна Малышева с семьей вернулась в Москву. Имея опыт работы на телевидении, Елена Малышева стала автором и ведущей ежедневной программы «Врача вызывали?». Это была рубрика телепроекта «Деловая Россия» на РТР.
Из биографии Елены Малышевой на сайте «Узнай все» известно, что параллельно с работой на телевидении Малышева проходила в США курс обучения Европейского центра здоровья и окружающей среды. Туда пригласили только наиболее выдающихся журналистов, которые занимаются тематикой здоровья.
В 1997 году на телевидении (канал ОРТ) возродили программу «Здоровье», и Елена Малышева стала ее ведущей, руководителем и автором.
Все это время Елена Васильевна не прекращала заниматься медицинскими исследованиями. В 2007 году она защитила докторскую диссертацию. Тема ее работы: «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом», сообщается в биографии Малышевой в Википедии. В этом же году Елена Малышева стала членом Академии российского телевидения.
С августа 2010 года Малышева ведет передачу на Первом канале — «Жить здорово!».
С 2012 года активно занимается продвижением коммерческого проекта — Диета Елены Малышевой.
У Елены Малышевой есть свои медицинские центры, которые работают в Москве, Санкт-Петербурге и в Краснодаре, также в десяти городах России открыты Клиники снижения веса, и их сеть постоянно расширяется. В состав Центра Елены Малышевой входит несколько специализированных клиник.
Мемы с Еленой Малышевой, критика
Работа Елены Малышевой в программах «Здоровье» и «Жить здорово!» часто вызывает немалый общественный резонанс. Необычные подходы и темы приводят к появлению интернет-мемов, вполне возможно, что авторы программ сознательно провоцируют для привлечения внимания к программе.
В то же время, многие воспринимают шоу Елены Малышевой серьезно и возмущаются увиденным. В ноябре 2014 года общественное движение в защиту прав родителей и детей «Межрегиональное родительское собрание» решило направить жалобу в Генпрокуратуру РФ на передачи «Здоровье» и «Жить здорово!» так как передачи Малышевой якобы занимаются пропагандой начала ранней половой жизни среди несовершеннолетних и растлением молодежи. Приводились примеры названий передач: «Вся правда о влагалище», «Моделирование эрекции», «Как правильно выбрать и надеть презерватив», «Что происходит во время оргазма», «О безвредности мастурбации». «Будет интересно узнать, кого и чем мы растлили…», — прокомментировала новость об этом обращении сама Малышева.
В одной из передач Малышева подняла тему испускания газов во время оргазма, что вызвало волну мемов, а отрывки из передачи попали в большинство комедийных обзоров на Youtube. В еще одном выпуске ведущая отрезала девушке часть кофты, демонстрируя, как происходит процедура обрезания крайней плоти у мужчин. Также Елена Малышева доказывала, почему полезно имитировать оргазм в праздничные дни.
В одной из программ Елены Малышевой был проведен опыт, приведший к смерти крысы, что вызвало негодование телезрителей. Потом выяснилось, как сообщается в биографии Малышевой в Википедии, что опыт был показательным, а животному ненадолго усыпили транквилизатором, который используют при хирургических операциях.
При этом, к тому, что Елена Малышева говорит в эфире своих программ, многие врачи также относятся с большой долей скепсиса. Нередко Малышеву обвиняют в неточности, упрекали ведущую и в высказываниях, способных обидеть представителей некоторых национальностей.
В 2013 году представители Ассоциации аптечных учреждений «СоюзФарма» подготовили письмо на имя генерального директора «Первого канала» Константина Эрнста с просьбой извиниться за Елену Малышеву перед работниками аптек. Поводом для обращения, как сообщали в новостях, послужил выпуск телепередачи «Жить здорово!» от 7 июня, включавший в себя сюжет «3 ошибки в аптеке». По мнению профессионального аптечного сообщества, ведущая программы Елена Малышева позволила себе некорректные и даже оскорбительные утверждения в адрес аптечных организаций и их сотрудников. В частности, программе прозвучало, что «аптека — это магазин, задача которого продать и заработать и никакой другой».
В апреле 2021 года в одной из передач Елена Малышева высказалась о важности отстрела бродячих собак. Ее слова возмутили интернет-пользователей и некоторых представителей шоу-бизнеса. Особо активные даже создали петицию, но, по словам Малышевой, журналисты и создатели петиции выдернули ее фразу из контекста.
«В сюжете нашей программы мы говорили о 19-летнем парне, которого загрызли бродячие собаки. И показывали, как защищаться, если жертвой нападения стали вы. У парня осталась беременная жена. Таких случаев в России сотни. И еще тысячи тех, кто выжил, но стал калекой или был изуродован, ведь в большинстве случаев собаки кусают в лицо. Если представить, что это вы или ваша мама оказались поздним вечером в парке один на один со сворой бродячих собак, то, наверное, уже не так хочется подписать петицию против Елены Малышевой, которая считает возможным рассказывать об этой проблеме в своей программе», — говорила Малышева.
Елена Малышева также сказала, что тем, кому бродячие собаки дороже людей, ей сказать нечего. «Как нечего сказать и тем журналистам, которые сознательно или в силу того, что не интересуются достоверностью информации, заявляют, что я, оказывается, потребовала отстреливать собак к чемпионату мира по футболу, и, наверное, придумают что-то еще», — подытожила ведущая.
Вообще, у популярности Елены Малышевой есть и скандальный оттенок. Например, в соцсетях появлялось фото Малышевой в полуобнаженном виде. Но сама Малышева опровергла подлинность фото, на которой она якобы запечатлена полуобнаженной.
«Этот снимок не имеет ко мне никакого отношения», — заявила телеведущая порталу «Лента.ру», предположив, что фотография была сделана с помощью «фотошопа».
Телеведущая добавила, что она спокойно относится к появлению таких снимков в сети, сомнение лишь вызывает репутация средств массовой информации, которые подобные фото публикуют.
Помимо изготовителей поддельных голых фото Елена Малышева страдала и от воров. Осенью 2021 года ее «Медицинский центр» был ограблен. Как сообщалось в новостях, примерно в 07:00 27 сентября преступник проник в офис медицинского учреждения, расположенного в Переведеновском переулке Москвы. После этого он, вскрыв сейф, похитил из него крупную сумму наличных денег и скрылся в неизвестном направлении. Согласно предварительной информации, добычей грабителя стало около 1,5 млн рублей. По факту случившегося возбуждено уголовное дело по статье УК РФ «Кража в особо крупном размере».
Примерно тогда же полиция задержала злоумышленника, который пытался ограбить один из столичных банков. Позже правоохранители установили, что налетчик в 2014 году снялся на Первом канале в телепрограмме Елены Малышевой «Жить здорово», которая была посвящена запору. Преступник приехал в Россию из Египта, женился на русской девушке, которая родила ему дочь. Последние годы он работал на Первом канале и получал хорошие зарплату. Но по неустановленным пока причинам решил ограбить банк.
Доходы
В 2021 году скандалом в новостях стала информация об особняке Елены Малышевой в Нью-Йорке.
Как сообщалось, недвижимость в США звезда ТВ приобрела за баснословные деньги, а интерьеры ее апартаментов поражают роскошью. Елена Васильевна вместе с мужем купила дом в пригороде Нью-Йорка за 6,5 миллионов долларов — шикарный особняк площадью 1100 квадратных метров находится на берегу реки Гудзон.
Как сообщал СтарХит, позже стали известны подробности того, как телеведущая приобрела шикарный особняк. Оказалось, что часть суммы Елена Васильевна взяла в кредит — два миллиона долларов (около 150 миллионов рублей по нынешнему курсу). Его она оформила четыре года назад, а выплачивать будет до 2046 года.
Личная жизнь и интересы Елены Малышевой
Елена Малышева замужем. Ее супругом стал ученый, профессор, доктор медицинских наук и молекулярный биолог Игорь Малышев. В семье двое сыновей: Юрий и Василий.
Старший сын — Юрий Игоревич Малышев (род. 1988) — по образованию врач, работает креативным продюсером в передаче «Жить здорово!», женился летом 2014 года на девушке по имени Карина. У Елены Васильевны появился внук Игорь (род. 2015).
Кстати, именно со старшим сыном Елены Малышевой, Юрием, связывают оригинальные медицинские костюмы, скандальные темы. В новостях сообщалось, что именно Юрий придумал и принял участие в исполнении песни про яички, пополнившей перечень мемов передачи Елены Малышевой.
Младший сын — Василий Игоревич Малышев (род. 1990) — юрист.
Елена Васильевна Малышева отмечает, что ее муж — человек очень уравновешенный и спокойный, выдержанный и серьезный, на профессиональной почве конфликтов с ним не бывает. Он очень редко смотрит передачи жены. Впрочем, если какой-нибудь эфир все-таки увидит и сделает замечание, то Елена Малышева соглашается. Разногласия в семье бывают редко и только по поводу воспитания сыновей.
День Елены Малышевой расписан буквально по минутам. Телеведущая встает очень рано, к своему здоровью и здоровью своей семьи Елена Малышева относится со всей ответственностью. Елена Васильевна не пьет и не курит. Елена Малышева уверена, что каждый просто обязан следить за собой: много спать и есть только полезные продукты. Кстати, из своего рациона Елена Васильевна практически исключила мясо, предпочитает есть овощи и зелень. А по утрам вся семья кушает овсяную кашу. И Малышева советует всем начинать с нее день, поскольку она выводит холестерин из организма.
Героиней одного из выпусков программы «Жить здорово!» была дочь поэта Роберта Рождественского Екатерина. Она — известный фотограф, перед объективом которой позировали Екатерина Андреева, Григорий Лепс, Иосиф Кобзон и ведущая «Жить здорово» Елена Малышева.
Малышева призналась, что ей очень нравится собственный портрет, который много лет назад сделала Екатерина Рождественская.
— Вот это мой любимый портрет. Я без очков. Мятежная, сексуальная красавица. Господи, ну почему я хожу в очках? — сказала Малышева.
Определение «сексуальная мятежная красавица» Малышева использует не впервые. В 2015 году в одном из интервью телеведущая рассказала, что специально не делает лазерную коррекцию зрения, так как очки — это часть ее докторского имиджа.
Личная жизнь Елены Малышевой
Личная жизнь Елены Малышевой не пестрит чередой романов, разводов и прочего, как у остальных отечественных знаменитостей. Телеведущая лишь однажды вышла замуж, и состоит в браке по сегодняшний день. Избранником Малышевой является Игорь Малышев. Он занимается молекулярной биологией и имеет за спиной докторскую диссертацию.
Личная жизнь Елены Малышевой фото По словам телеведущей, ее супруг редко смотрит телепередачу с ее участием, а если смотрит, то не лезет с подсказками и исправлениями. Игорь и Елена Малышевы работают в одном медицинском институте. О личной жизни Елены Малышевой не ходят сплетни, потому что не о чем судачить. У Елены и Игоря Малышевых два сына с небольшой разницей в возрасте.
Знакомство с будущим супругом — Игорем
Учась в аспирантуре Томского медицинского института, будущая телезвезда познакомилась с аспирантом Игорем. Елена сразу понравилась 26-летнему парню, вскоре он сделал ей предложение руки и сердца. Но оно было нестандартным. Малышев ошарашил Лену своей просьбой: он хотел, чтобы девушка воспитала двоих сыновей. Решив, что у Игоря уже есть дети от первого брака, аспирантка взяла время на размышление. На следующий день Елена ответила согласием. И уточнила: она усыновит мальчиков. Малышев удивился: о каких мальчиках идет речь? Ведь пока у него нет детей, а вчера он имел в виду их будущих сыновей с Леной.
Семья Елены Малышевой
Семья Елены Малышевой состоит из ее сыновей – Юрия и Василия, а также супруга. Известно, что у телеведущей есть брат-близнец Алексей, который работает в хирургическом отделении, также он является главой данной больницы. Сестра Елены Малышевой – Марина, работает невропатологом в Туапсе, параллельно возглавляя филиал бюро медико-социальной экспертизы.
Семья Елены Малышевой фото
Старший сын Юрий пошел по стопам матери, получил медицинское образование. На данный момент занимает должность креативного продюсера передачи «Жить здорово!». Младший сын занимается юриспруденцией.
Дети Елены Малышевой
Дети Елены Малышевой – сыновья Юрий и Василий. Три года назад связал себя узами брака с девушкой Кариной, которая по национальности армянка. В 2015 году у Юрия и Карины родился мальчик Игорь. Это первый и пока что единственный внук Елены Малышевой. Малышева признается, что с невесткой ладит, ей нравится и характер Карины, и ее хозяйственность, порядочность.
Дети Елены Малышевой фото Но, к сожалению, как всегда бывает, семья у е сына уже своя, а в каждой семье свои уклады и обычаи. Из-за этого, Малышева старается не лезть с советами, чтобы не нагнетать обстановку. Муж Елены очень обрадовался внуку, постоянно любит с ним нянчится, переодевать, не испытывая при этом хлопот.
Как Елена Васильевна совмещала материнство и работу
Игорь как в воду глядел — супруга родила ему двух богатырей. Первый мальчик — Юрий появился на свет в 1988 году. Малышева не долго сидела в декрете, когда сыну исполнилось 10 месяцев, она начала совмещать материнство с работой, устроившись терапевтом в московскую больницу. Ночами Елена Васильевна писала диссертацию. Игорь не препятствовал деятельности супруги. Как признается сама Елена, если бы Игорь попросил тогда оставить работу, она осталась бы дома.
В 1990 году у семейной пары родился второй ребенок — Василий. Вскоре сын Малышевых серьезно заболел и они перебрались жить к родителям в Кемерово.
Старший Сын Елены Малышевой – Юрий. Свадьба молодой пары
Старший сын Елены Малышевой – Юрий Малышев. Парень последовал семейной традиции и получил высшее медицинское образование. На данный момент работает с матерью на телевидении. Сегодня он счастлив в браке и воспитывает чудного сына (внука Малышевой) Игоря.
Сын Елены Малышевой – Юрий фото
Известно, что дети Малышевой в основном проживают в Соединенных Штатах Америки. Муж Малышевой обожает внука, уделяет ему много внимания. По словам Малышевой супруг настолько увлечен воспитанием внука, что ничего вокруг не замечает. Сын Юрия Малышева – настоящая радость для счастливых дедушки и бабушки.
Пара отлично отыграла свадьбу. Елена Малышева (свадьба старшего сына) фото ниже:
Елена Малышева свадьба старшего сына фото
Сын Елены Малышевой – Василий
Младший сын Елены Малышевой – Василий Малышев. О нем в сети мало введений, лишь то, что он по профессии юрист, а также холост и проживает в Штатах. Василий любит свою мать и всячески старается её поддерживать, даже находясь вдалеке от неё.
Сын Елены Малышевой – Василий фото
Большую участь в жизни Малышевой принимает старший брат Юрий. Он работает с матерью на телевидении. Многие судачат, что именно он стал настаивать на шуточках и глупостях для эфира телепередач.
Первые шаги в телевизионной карьере
В другом городе болезнь постепенно отступила от мальчика, и молодая мама смогла вернуться к рабочим делам. В те годы она трудилась в мединституте на кафедре внутренних болезней. Спустя время ее пригласили на телевидение — вести передачу о медицине. Елена Васильевна настолько полюбила новую работу, что сообщила мужу о желании остаться в Кемерово. Но Игорь заметил, что в Москве перспектив гораздо больше, и семья переехала в столицу. Там Малышева работала во втором мединституте.
В середине 90-х Елена попала на канал РТР и стала ведущей телепередачи о здоровье. Чуть позже ее пригласили в качестве телеведущей на канал ОРТ. В 1997 году появились первые выпуски передачи «Здоровье».
Муж Елены Малышевой – Игорь Малышев
Известная телеведущая всячески хвалит и преподносит своего мужа. Для нее он идеален. Если в кратце, то муж Елены Малышевой – Игорь Малышев, очень спокойный и уравновешенный человек. Он также выбрал профессию врача. Взгляды супругов сходятся во многом.
Муж Елены Малышевой – Игорь Малышев фото
Небольшие разногласия возникали лишь при вопросах о воспитании сыновей. Игорь поддерживает вою супругу во всем. Телепередачи с участием жены смотрит крайне редко. Как известно, Елена и Игорь Малышевы живут душа в душу, без ссор и скандалов. Мечта – а не семья.
Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях. Меню на неделю
Большой популярностью пользуется и диета Елены Малышевой в домашних условиях. Меню на неделю составлено так, что не придется голодать или придумывать изощренные рецепты. С помощью такой диеты многие потеряли лишний вес и до сих пор не набирают.
Список продуктов для диеты не влетит в копеечку, как это бывает при других диетах. Елена Малышева настаивает на том, что жареная пища выделяет вредные вещества, которые не дают организму очиститься от шлаков и лишних жиров. В сети много материала, где подробно описывается список продуктов и полный перечень блюд.
Строгое воспитание
Детство будущего телеврача прошло в городе Кемерово. Ее родители, а также бабушки и дедушки были врачами. Кроме Елены в семье подрастали старшая сестра и брат-двойняшка. Ведущая вспоминает, что родители воспитывали детей очень строго.
Несмотря на высокие занимаемые должности и занятость, родители уделяли много времени развитию своих детей и следили за их обликом. Елене долгое время запрещали ярко одеваться, красить губы и ресницы. Однажды двушка решила немного изменить облик и накрутила волосы на бигуди. Когда мать увидела это, то провела с ней долгую беседу, о том что так не стоило поступать. Но, несмотря на такую строгость в воспитании Елена благодарна родителям.
Девочка росла очень послушной и старалась не огорчать родителей. Главной ее задачей было хорошо учиться и приносить хорошие оценки по всем предметам. Учеба не тяготила Елену, а хорошие отметки делали ее счастливой. После окончания школы с золотой медалью девушка сообщила родителям, что планирует поступать на журналиста. Эти она очень расстроила родителей и они убедили Елену продолжить семейную династию врачей. Девушка не стала перечить родным и поступила в медицинский университет.
Медицинский ВУЗ Малышева закончила с отличием. После получения диплома она продолжила учебу в аспирантуре и даже защитила диссертацию. Связав свою профессиональную деятельность с телевидением Елена не забывала о своем образовании. Она является автором множества статей на медицинскую тематику и постоянно отслеживает события, происходящие в медицине.
Фото Елены Малышевой до и после пластики
Популярная Елена Малышева хоть и ведет здоровый образ жизни, правильно питается, следует всем советам, как врач и человек, следящий за свои здоровьем, но уж слишком подозрительно молодо выглядит. Особенно, поклонники и злопыхатели обратили внимание на отсутствие глубоких морщин на лице Малышевой.
Фото Елены Малышевой до и после пластики
Как ни крути, но многие давно заподозрили Малышеву в использовании пластики. Если просмотреть фото Елены Малышевой до и после пластики, то все очевидно. Многие знаменитости обращаются за помощью к пластическим хирургам, и скорее всего, Елена Малышева – не исключение.
Цена набора Малышевой и что туда входит
Сколько стоит готовое малышевское меню, зависит от пола худеющего и особенностей проблематики. Так, две коробки с едой диеты от Малышевой на месяц обойдутся в 14500 руб. для женщин и 16700 руб. для мужчин. Это стандартный набор для снижения веса. Если же ваша задача удержать результат, то за специальные пайки нужно заплатить 16 700 руб. Есть также отдельные лечебные программы с другой ценой.
После того, как на официальном сайте диеты Елены Малышевой вы прошли тест на наличие лишних килограммов и оформили заказ, нужно ждать курьера. Он доставит заказчику две коробки с замороженными продуктами.
В боксах есть готовые блюда на 24 дня. Еще четыре дня будут разгрузочными. Все продукты набора Малышевой расфасованы в отдельные герметичные лотки. Чтобы не запутаться, завтраки, обеды, десерты и ужины находятся в разных по цвету емкостях.
Хранятся они в морозильнике и по мере необходимости размораживаются, разогреваются в микроволновой печи или доводятся до готовности при помощи кипятка. Такие пайки удобно брать и на работу, и в дорогу. Но по некоторым отзывам, на вкус блюда профессора Малышевой все-таки весьма специфичны…
Здесь необходим четкий график питания. Его худеющий составляет сам. Ориентируясь на то, что в сутки правильно есть четыре-шесть раз. Это нужно, чтобы мозг не голодал и не провоцировал повышенный аппетит.
Инстаграм и Википедия Елены Малышевой
Телеведущая и главный врач страны пользуется большой популярностью. Из-за этого Инстаграм и Википедия Елены Малышевой содержат много подробной информации. В Инстаграм у Елены Малышевой почти 49 тысяч подписчиков. Малышева часто обновляет новенькие фото, радуя своих поклонников. Это снимки из рабочего процесса, то есть со съемок телепередачи, и другие снимки.
Инстаграм и Википедия Елены Малышевой фото
Елена Малышева вызывает неоднозначные отзывы, не все ее любят, но она точно не скучная и дотошная, а неординарная, спокойная, с юмором. Никто не обязан прислушиваться ко мнению Елены Малышевой, но посмотреть программу с ее участием – истинное удовольствие.
Старые истины стройности на новый лад
Методика Елены Малышевой не открывает новых горизонтов в проблематике борьбы с лишним весом. Суть диеты в другом. Она аккумулирует и структурирует общеизвестные рекомендации о правильном питании. А худеющему предлагается не тратить время у плиты, а купить уже готовые наборы с диетической едой. Именно поэтому доктора Малышеву нередко критикуют и упрекают, что ее диета — не более, чем удачный маркетинговый ход.
Так или иначе схема, предложенная профессором Малышевой, работает. Об этом свидетельствуют отзывы на тематических форумах и истории успеха девушек, которые «на Малышевой» из пышек превратились в ярких фигуристых барышень.
Метод Малышевой предусматривает длительный диетический рацион, зато эффект держится годами. Минимум диета продолжается месяц.
Рацион по Малышевой сводит на нет легкую углеводную пищу: хлеб, жиры, сливочное масло, сахар, фастфуд. В меню будут только медленные, «хорошие» углеводы — цельнозерновые крупы, злаки. Но эта программа питания сытная и порадует даже сладостями. Также разрешены овощи, молочные продукты, нежирные рыба и мясо, супы, грибы. Рис часто встречается в блюдах, но лучше нешлифованный.
Сколько можно сбросить? Столько, сколько нужно. Результаты диеты Елены Малышевой, по отзывам, напрямую зависят от исходных данных и длительности коррекционного курса. Например, худеющему с исходными данным 67 кг за три месяца вполне реально распрощаться с балластом в 9-10 кило. А вот при весе 120 кг за квартал может уйти до 45 кг.
Видео по теме Диета Елены Малышевой для похудения
